Postul Adormirii Maicii Domnului, două săptămâni de rugăciune și pregătire sufletească
Postul a fost instituit în cinstea Fecioarei Maria și amintește de smerenia, curăția și stăruința sa în rugăciune.
Articol editat de Radio România Tezaur , 31 iulie 2026, 17:50 / actualizat: 1 august 2026, 8:01
Credincioșii ortodocși au intrat vineri în Postul Adormirii Maicii Domnului, perioadă de pregătire spirituală pentru sărbătoarea din 15 august.
Postul se va încheia în ajunul praznicului cunoscut în tradiția populară și sub numele de Sfânta Maria Mare.
Timp de două săptămâni, credincioșii sunt îndemnați la rugăciune, cumpătare, milostenie și apropiere de viața Bisericii. Postul a fost instituit în cinstea Maicii Domnului și amintește de smerenia, curăția și stăruința sa în rugăciune.
În această perioadă, în biserici este citit frecvent Paraclisul Maicii Domnului, una dintre cele mai cunoscute rânduieli de rugăciune închinate Fecioarei Maria. Pentru credincioși, postul nu presupune doar renunțarea la anumite alimente, ci și împăcarea cu cei din jur, grija față de cei aflați în nevoie și îndreptarea vieții sufletești.
Rânduiala alimentară
Postul Adormirii Maicii Domnului este considerat mai aspru decât Postul Crăciunului și cel al Sfinților Apostoli Petru și Pavel, dar mai ușor decât Postul Paștilor.
Potrivit rânduielii bisericești tradiționale, lunea, miercurea și vinerea se recomandă ajunarea până în jurul orei 15:00, urmată de consumarea unor alimente uscate. Marțea și joia sunt prevăzute mâncăruri din legume fierte, fără untdelemn, iar sâmbăta și duminica există dezlegare la untdelemn și vin.
La 6 august, de sărbătoarea Schimbării la Față a Domnului, este dezlegare la pește, untdelemn și vin.
Rânduiala postului poate fi adaptată în funcție de vârstă, starea de sănătate și puterea fiecărei persoane, cu îndrumarea preotului duhovnic. Copiii, vârstnicii, femeile însărcinate și persoanele bolnave pot primi dezlegări.
Un post stabilit unitar în secolul al XII-lea
În primele veacuri creștine, durata și modul de respectare a postului nu erau aceleași în toate comunitățile. La Antiohia se postea o singură zi, în Constantinopol 4 zile, iar creștinii din Ierusalim țineau postul timp de 8 zile.
Rânduiala unitară a fost stabilită la Sinodul de la Constantinopol din anul 1166, desfășurat sub conducerea Patriarhului Luca Chrisoberg. Atunci s-a hotărât ca postul să fie ținut în prima jumătate a lunii august și să pregătească sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului.
În tradiția românească, această perioadă a fost legată nu doar de viața religioasă, ci și de ritmul comunităților rurale. Sărbătoarea din 15 august marchează mijlocul verii pastorale și este însoțită, în numeroase zone ale țării, de pelerinaje, hramuri, târguri și obiceiuri păstrate din generație în generație.